IMPACTO DE LOS EJERCICIOS HIPOPRESIVOS EN LA CALIDAD DE VIDA LABORAL

Autores/as

  • Edda Lorenzo Bertheau Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Chimborazo, Ecuador https://orcid.org/0000-0001-9293-5468
  • Bertha Susana Paz Viteri Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. Riobamba, Chimborazo, Ecuador https://orcid.org/0000-0001-9240-1941
  • Henry Fabricio Guamán Choca Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, Riobamba, Chimborazo, Ecuador https://orcid.org/0000-0003-3147-2054
  • Alex Ramiro Ortiz Romero Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Chimborazo, Ecuador https://orcid.org/0000-0002-8938-4607

DOI:

https://doi.org/10.37135/chk.002.21.06

Palabras clave:

Calidad de la vida laboral, política de salud, ejercicios hipopresivos, suelo abdominal, índice de masa corporal

Resumen

El presente trabajo validó el fortalecimiento del suelo abdominal y su importancia para la mejora de la calidad de vida laboral en secretarias universitarias, a través de programa de ejercicios hipopresivos, relacionando el índice de masa corporal con la evaluación de la fuerza estabilizadora abdominal o Test de Core. La investigación partió de los estudios asociados a ejercicios hipopresivos en deportistas, pacientes y parturientas, fue predominantemente exploratoria y explicativa, con un enfoque de estudio de caso y concebida como investigación cuasiexperimental, transversal y relacional, donde se aplicaron los métodos de análisis y síntesis, modelación y estadístico matemático. Se determinó la relación entre el programa de ejercicios hipopresivos para el fortalecimiento del suelo abdominal y la mejora de la calidad de vida laboral desde la perspectiva de salud. La correlación entre la masa corporal e índice de Core es lineal positiva débil, donde la tendencia al aplicar los ejercicios del estado normal a la pre-obesidad. Al evaluar la fuerza estabilizadora, se muestra la transición a mejores ratios. Se sugiere asumir la investigación en calidad de herramienta para el monitoreo de la salud en trabajadores de servicios a través de los ejercicios hipopresivos.

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Biografía del autor/a

Edda Lorenzo Bertheau, Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Chimborazo, Ecuador

Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Dirección Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte.

Bertha Susana Paz Viteri , Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. Riobamba, Chimborazo, Ecuador

Licenciada en Cultura Física, Master en actividad física, actual doctorante en Pedagogía. Docente investigadora de la carrera de Actividad Física y Deportes

Henry Fabricio Guamán Choca, Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, Riobamba, Chimborazo, Ecuador

Estudiante investigador de la Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte.

Alex Ramiro Ortiz Romero, Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Chimborazo, Ecuador

Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Dirección Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte.

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Publicado

2023-05-31

Cómo citar

Lorenzo Bertheau, E., Paz Viteri , B. S., Guamán Choca, H. F., & Ortiz Romero, A. R. (2023). IMPACTO DE LOS EJERCICIOS HIPOPRESIVOS EN LA CALIDAD DE VIDA LABORAL. Chakiñan, Revista De Ciencias Sociales Y Humanidades, (21), 94–109. https://doi.org/10.37135/chk.002.21.06

Número

Sección

ARTÍCULOS DE INVESTIGACIÓN