IMPACTO DE LOS EJERCICIOS HIPOPRESIVOS EN LA CALIDAD DE VIDA LABORAL

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Publicado: May 31, 2023
DOI: https://doi.org/10.37135/chk.002.21.06
Palabras clave:
Calidad de la vida laboral, política de salud, ejercicios hipopresivos, suelo abdominal, índice de masa corporal

Contenido principal del artículo

Edda Lorenzo Bertheau
Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Chimborazo, Ecuador
https://orcid.org/0000-0001-9293-5468
Bertha Susana Paz Viteri
Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. Riobamba, Chimborazo, Ecuador
https://orcid.org/0000-0001-9240-1941
Henry Fabricio Guamán Choca
Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, Riobamba, Chimborazo, Ecuador
https://orcid.org/0000-0003-3147-2054
Alex Ramiro Ortiz Romero
Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Chimborazo, Ecuador
https://orcid.org/0000-0002-8938-4607

Resumen

El presente trabajo validó el fortalecimiento del suelo abdominal y su importancia para la mejora de la calidad de vida laboral en secretarias universitarias, a través de programa de ejercicios hipopresivos, relacionando el índice de masa corporal con la evaluación de la fuerza estabilizadora abdominal o Test de Core. La investigación partió de los estudios asociados a ejercicios hipopresivos en deportistas, pacientes y parturientas, fue predominantemente exploratoria y explicativa, con un enfoque de estudio de caso y concebida como investigación cuasiexperimental, transversal y relacional, donde se aplicaron los métodos de análisis y síntesis, modelación y estadístico matemático. Se determinó la relación entre el programa de ejercicios hipopresivos para el fortalecimiento del suelo abdominal y la mejora de la calidad de vida laboral desde la perspectiva de salud. La correlación entre la masa corporal e índice de Core es lineal positiva débil, donde la tendencia al aplicar los ejercicios del estado normal a la pre-obesidad. Al evaluar la fuerza estabilizadora, se muestra la transición a mejores ratios. Se sugiere asumir la investigación en calidad de herramienta para el monitoreo de la salud en trabajadores de servicios a través de los ejercicios hipopresivos.

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Detalles del artículo

Cómo citar
Lorenzo Bertheau, E., Paz Viteri , B. S., Guamán Choca, H. F., & Ortiz Romero, A. R. (2023). IMPACTO DE LOS EJERCICIOS HIPOPRESIVOS EN LA CALIDAD DE VIDA LABORAL. Chakiñan, Revista De Ciencias Sociales Y Humanidades, 21, 94-109. https://doi.org/10.37135/chk.002.21.06
Número
Núm. 21: Diciembre de 2023
Sección
ARTÍCULOS DE INVESTIGACIÓN
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Biografía del autor/a

Edda Lorenzo Bertheau, Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Chimborazo, Ecuador

Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Dirección Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte.

Bertha Susana Paz Viteri , Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. Riobamba, Chimborazo, Ecuador

Licenciada en Cultura Física, Master en actividad física, actual doctorante en Pedagogía. Docente investigadora de la carrera de Actividad Física y Deportes

Henry Fabricio Guamán Choca, Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, Riobamba, Chimborazo, Ecuador

Estudiante investigador de la Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte.

Alex Ramiro Ortiz Romero, Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Chimborazo, Ecuador

Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías. Dirección Carrera Pedagogía de la Actividad Física y Deporte.

Cómo citar

Lorenzo Bertheau, E., Paz Viteri , B. S., Guamán Choca, H. F., & Ortiz Romero, A. R. (2023). IMPACTO DE LOS EJERCICIOS HIPOPRESIVOS EN LA CALIDAD DE VIDA LABORAL. Chakiñan, Revista De Ciencias Sociales Y Humanidades, 21, 94-109. https://doi.org/10.37135/chk.002.21.06

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